阴阳两虚并非废了：1. 可用食补缓解病情：可用桑葚子、枸杞煮粥，并搭配中药如炙甘草颗粒、桂附地黄丸等。2. 注意饮食习惯和补血食物：不吃辛辣刺激的食品，多吃黑芝麻、猪肝、鸡肉等补血食品。3. 适量锻炼：可进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于阴阳气血得到缓慢的恢复。
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治疗脾肾阴阳两虚，可用《冯氏锦囊秘录》之全真一气汤
脾肾阴阳两虚，先天后天阴阳失调，往往五脏受损，虚实夹杂，寒热失调，上热下寒。症状在上焦可见发热，口干口苦，咳嗽生痰，五心烦热，潮热盗汗，小便黄赤等；在下可见饮食不化，泄泻无度，腰酸乏力，梦遗失精等。上实下虚，上热下寒，调理起来很是棘手。
《冯氏锦囊秘录》中记载一方，叫全真一气汤，是“水中补火，土内藏阳”，土金水一气资生化源之代表方 。全方有人参、麦冬、五味子、附子、熟地、白术、牛膝七味药组成。
其中人参、麦冬、五味子为生脉散组成，是益气养阴的重要方剂；附子配熟地，出自肾气丸，起温补肾阳的作用；附子配白术，暖中补肌，补肾健脾，固其真元；附子配牛膝取济生肾气丸之意，补肾而引热下行，引火归元。
清·陈修园《时方歌括》称此方为“滋阴降火之神方”。